​Nyheder i Ringe

CoronaFit

Udendørshold hvor styrke- og konditionstræning kombineres​.

Holdene er gratis og for alle - medlemmer som ikke-medlemmer, unge og gamle. Husk tilmelding via hjemmesiden eller ring til os. 

Mandag kl. 16.15-17.15, Torsdag kl. 19.30-20.30 og Lørdag kl. 11.00-12.00.

Kom i form efter conoranedlukningen. 

Holdplan

Sommerholdplan med flere udendørshold. Holdplan, Ringe

COVID-19 retningslinjer

Her er vores retningslinjer for træning i God Form efter genåbningen. 

COVID-19-retningslinjer​


Vi beder jer følge retningslinjerne, så vi kan sikre alle en tryg træning. ​

Genåbning

Så har regeringen igen åbnet for træning i fitnesscentre. Derfor genåbner God Form mandag d. 8. juni kl. 10.00. 

Vi åbner for individuel træning, men også enkelte hold - primært udendørs.

Åbningstiderne er 05.00-23.00, så længe retningslinjerne bliver overholdt. 

Det er muligt at benytte omklædningsrum og bad - dog med restriktioner om antal personer og afstand i omklædningsrummet. Vi anbefaler at man kommer omklædt og bader hjemme.

For at det stadig er sikkert at træne i God Form, skal du følge retningslinjer om afspritning, håndvask, afstand og husk at har du symptomer på sygdom, så skal du blive hjemme. Vi vil dagligt gøre rent og har sat sprit og retninglinjer op i hele centret. 

Vi glæder os til at træne sikkert med jer i God Form igen

Hilsen Kathrine og Søren

HjemmeTræningsProgram

Hjemmetræning 5 - TRX: Bevægelighed, styrke og stræk

Hjemmetræning 5 - Cirkel: 1 side ad gangen

Hjemmetræning 4 - TRX AMRAP

Hjemmetræning 4 - Gåtur m. styrke

Hjemmetræning 3 - TRX

Hjemmetræning 3 - MaveRyg

Hjemmetræning 2 - TRX; 3 cirkler

Hjemmetræning 2 - Cirkel m. puls

Hjemmetræning 1 - TRX

HjemmeTræning 1 - Cirkel

God Form Ringe

Gørtlervej 6, 5750 Ringe

CVR: 33356404

Kontakt os

​Tlf.: 62 62 50 06

E-mail: kontakt@god-form.dk

Åbningstider

05.00 - 23.00​

Alle dage - Året rundt