Kostvejleder med fokus på dine behov

Det kan være en kamp at få bugt med de dårlige vaner og føre vægttabet ud i livet – men vi kan hjælpe dig med den rette vejledning fra en uddannet kostvejleder.

Hos God Form fitness center i Ringe og i Ejby har vi tilknyttet en kostvejleder, som står klar til at hjælpe dig. Det er Kathrine Roug, der med sin professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale i Ernæring og Fysisk aktivitet guider dig på rette vej.

Jeg er din kostvejleder – hvordan kan jeg hjælpe dig?

Jeg kan rådgive dig i vægttab, vægtøgning og optimering af kost i forhold til træning eller almen sundhed. Det vigtigste for mig som kostvejleder er at finde ud af hvordan jeg kan hjælpe dig til at nå dine mål. Det er dine behov, der er i fokus, og jeg vil gerne hjælpe dig med at strukturere din hverdag og motivere dig, så du kan nå dit mål.

Pakkeløsning eller en skræddersyet løsning

Hvis du gerne vil have mig som kostvejleder, kan du vælge mellem en af vores pakkeløsninger. Har du brug for en mere skræddersyet løsning, er du velkommen til at kontakte mig – så kan vi finde en løsning, der passer til dig.

Du kan kontakte os på telefon 62 62 50 06 for Ringe eller 20 89 96 52 for Ejby. Vi kan også kontaktes på e-mail kontakt@god-form.dk.​

Priser for kostvejledning​

Pakke 1 

  • 4 samtaler om hverdag, kostændringer, vaner og mål.
  • Vejning og kropsmålinger

kr 500,-​

Tilkøb

Kostplan + 200,-

Pakke 2

  • 12 ugers kostforløb
  • Indledende samtale om hverdag, kostændringer, vaner og mål.
  • Ugentlig samtale om udfordringerne og vaneændringerne
  • Vejning og kropsmålinger efter behov

kr 1500,-​

Tilkøb

Kostplan + 200,-

Andet

  • Kostplan m. kort snak om udgangspunkt og mål

Pris 400,-

  • Vejning og kropsmålinger og samtale

Pris 75,-

10 ture for 400,-

Åbningstider

05.00 - 23.00

Alle dage - Året rundt

God Form Ringe

Gørtlervej 6

5750 Ringe

CVR: 33356404

Tlf.: 62 62 50 06

E-mail: kontakt@god-form.dk

​God Form Ejby

Algade 45

5592 Ejby

Tlf.: 20 89 96 52

E-mail: kontakt@god-form.dk